【放送内容】

※現在は内容を変更して放送しています。

・６：４５/１３：００　
社会福祉法人梅の樹会 フラワープラム「みずほきらめき体操」
・９：４５（火・木・土）
瑞穂町高齢者福祉課「みずほ体操」
・１７：３０（火・木・土）
瑞穂町スポーツ推進委員協議会「おうちでできる簡単トレーニング」

ご自身の体力に合わせた体操を一緒にやってみましょう！！