MIZUHO TV

みずほテレビ

「みずほ体操」の過去の放送

みずほ体操

【放送内容】

「フラワープラムによる簡単トレーニング」
毎月、高齢者福祉施設フラワープラムの協力で制作している番組。
今月は「あいうえおんがく」に合わせた健康体操!

理学療法士から、体操のポイントや、体のどの部分に効くのかも教えてもらえるので、初心者にも簡単にできますよ♪